Langkah-langkah yang Harus Suami Lakukan Ketika Sang Istri Keguguran.

Selamat datang di blog Kampung KB "Tumbuh Jaya", pada kesempatan ini kami bidang Kasih Sayang berbagi tentang langkah-langkah yang harus suami lakukan ketika sang istri keguguran. Tujuannya untuk memberikan rasa kasih sayang terhadap pasangan disaat mengalami musibah.

Langkah-langkah yang Harus Suami Lakukan Ketika Sang Istri Keguguran

Saat-saat pernikahan memang menjadi hal yang paling menyenangkan bagi setiap insan di muka bumi ini. Sudah bukan rahasia lagi kalau pernikahan merupakan fase atau langkah terbesar bagi seseorang. Melalui pernikahan setidaknya setengah dari hidup seseorang sudah terlengkapi. Tapi bagi perempuan, mengandung buah cinta dari pernikahan juga menjadi salah satu wujud kesempurnaan dalam hidup.

Baca juga...Cara Menasihati Anak yang Keras Kepala.

Lalu, bagaimana jika proses kehamilan tersebut harus terhenti di tengah jalan karena sang calon ibu keguguran? Kecewa dan sedih sudah pasti, sebagai suami pasangan Anda pun merasakan hal yang sama. Tapi daripada saling meratapi nasib, berikut beberapa cara yang harus suami lakukan ketika mengalami keguguran:

1. Tetap Berada di Sisinya Secara Fisik

Ayah, hal ini sangat amat penting dilakukan ketika sang istri mengalami keguguran. Sebagian besar wanita akan merasa tak berguna ketika ia mengalami keguguran dan sangat membutuhkan sang suami di sisinya secara fisik. Pastikan Anda pula kalau istri Anda sudah mendapatkan pertolongan medis secepat mungkin, karena hanya tenaga medis terlatihlah yang bisa menangangi proses fisik dari keguguran dengan tepat. Selama proses tersebut, pastikan Anda selalu hadir di sisinya.

2. Yakinkan Istri Kalau ini Bukanlah Salahnya

Ketika mengalami keguguran, sang istri tentu akan merasa kalau inilah salah dirinya dan akan selalu menyalahkan dirinya sendiri. Pada masa-masa seperti ini, hal utama yang paling bisa suami lakukan adalah meyakinkan sang istri kalau ini bukanlah salahnya dan ingatkan kalau hal ini terjadi juga sudah menjadi kehendak yang maha kuasa. Barengi proses meyakinkan tersebut dengan sentuhan fisik yang mesra, mulai dari menggenggam tangan dan pelukan untuk si istri. Meskipun sederhana, hal ini memiliki dampak yang luar biasa ya, Ayah.

3. Jaga Perkataan Anda

Keguguran memang menjadi suatu hal yang begitu menyakitkan, apalagi bagi para wanita. Bukan berarti pria juga tidak merasa sakit yang sama seperti apa yang dirasakan oleh sang istri. Terkadang perasaan sedih atau emosional yang tinggi bisa membuat Anda lupa pada diri Anda sendiri. Tapi usahakan untuk tahan diri Anda dan berhati-hati dalam mengekspresikan perasaan Anda di depang sang istri. Pahami kalau sang istri juga mengalami luka yang sama, jadilah positif untuk dirinya, dan yakinkan kalau ini adalah saat Anda melihat ke depan.  Jangan remehkan keguguran apalagi bertindak sembrono.

4. Jangan Lupa untuk Memperhatikan Diri Anda sendiri

Tidak ada pasangan yang menginginkan keguguran, tapi ketika ini terjadi pada pasangan Anda berhentilah mengeluh dan persiapkan masa depan Anda. Banyak orang terdekat yang bersedia membantu Anda untuk menghibur istri dan melupakan Anda. Padahal suami juga sedang berjuang dengan perasaan kehilangan yang sama.

Jika Anda merasa seperti itu, cobalah untuk mencari cara mengungkapkan perasaan Anda. Ayah bisa menulis dalam buku harian atau cari teman untuk mendengarkan keluhan Anda. 

Berhati-hatilah mencari cara mengekspresikan kehilangan Anda, jangan sampai Anda mencari hiburan dengan cara yang salah dan merusak diri Anda sendiri. Di saat seperti ini pula Anda harus merawat diri sendiri dan bersiap untuk menghadapi masa depan bersama istri Anda.

Demikian, semoga bermanfaat bagi kita.

Share:

Read More

Makanan-makanan Yang Harus Dihindari Saat Hamil.

Pada kesempatan ini, kami dari bidang kesehatan refreduksi berbagi artikel tentang Makanan-makanan Yang Harus Dihindari Saat Hamil. 

Makanan-makanan Yang Harus Dihindari Saat Hamil

Menjadi ibu merupakan anugerah yang tidak terkira. Semua perempuan menginginkannya, hamil dan melahirkan bayi yang lucu, lalu merawat dan membesarkannya hingga dewasa nanti. Oleh karena itu, masa-masa kehamilan selalu menjadi masa yang indah bagi para ibu. Bahkan, orang-orang terdekat pun tak kalah memberi perhatian lebih bagi ibu hamil.

Dalam menjalani kehamilan, makanan merupakan bagian yang penting untuk mendapatkan kehamilan yang sehat. Konsumsi nutrisi yang bergizi dan cukup dapat membuat ibu hamil fit dan janin yang dikandungnya pun tumbuh dan berkembang dengan optimal sehingga nanti dapat terlahir dengan sehat dan sempurna.

Saat anda tengah mengandung, kebutuhun nutrisi calon buah hati tergantung dari asupan makanan yang Anda konsumsi. Sehingga, jenis makanan yang Anda konsumsi selama menjalani kehamilan ini perlu mendapatkan perhatian dan tak boleh sembarangan. Meskipun tidak ada makanan yang dipantang saat menjalani kehamilan, sebaiknya tetap berhati-hati dalam memilih jenis makanan untuk dikonsumsi supaya tidak membahayakan ibu dan janin.

Banyak ibu hamil yang kemudian bertanya, adakah makanan yang perlu dihindari saat menjalani kehamilan? Ya, beberapa makanan memang perlu dihindari ibu hamil karena dapat berisiko menimbulkan infeksi dan membahayakan ibu dan janin yang tengah berada di rahim ibu. 

Beberapa infeksi bisa terjadi pada janin karena kesalahan ibu hamil yang sembarangan mengkonsumsi makanan. Infeksi pada ibu hamil dan janin ini biasanya disebabkan makanan yang dikonsumsi telah terkontaminasi parasit, seperti salmonella, listeria, dan toksoplasma. Parasit seperti toksoplasma dan listeria bahkan membahayakan kehamilan karena bisa menimbulkan keguguran. 

Sementara itu, ibu hamil yang terinfeksi salmonella tidak berdampak langsung pada janin, namun kesehatan ibu hamil yang terkena dampaknya, seperti demam, sakit perut, hingga muntah-muntah. Ibu hamil pun harus rajin menjaga kebersihan, seperti mencuci bahan makanan yang mau dimasak, mencuci buah sebelum dikonsumsi, dan yang tidak boleh dilupakan selalu mencuci tangan sebelum makan karena bahaya bakteri kapan saja bisa menempel di makanan, sayuran, dan tangan ibu.

Beberapa makanan yang sebaiknya dihindari saat hamil adalah sebagai berikut:
Daging mentah atau setengah matang, Ibu hamil sebaiknya menghindari daging mentah atau yang diolah setengah matang karena bisa terkontaminasi parasit toksoplasmosis yang berbahaya bagi janin. 

Beberapa olahan daging yang kematangannya tidak sempurna ini seperti dalam sushi atau sate. Jika ingin mengonsumsi daging, ibu hamil lebih baik membeli dan mengolah daging sendiri sehingga mengetahui dengan pasti bahwa daging yang diolahnya benar-benar matang dan aman dikonsumsi.

Makanan laut, Makanan laut sebenarnya sangat bagus untuk kehamilan karena mengandung protein tinggi dan mengandung asam lemak omega 3, seperti pada ikan salmon. Namun, ibu hamil sebaiknya waspada pada beberapa makanan laut yang mengandung merkuri karena dapat merusak saraf apabila dikonsumsi dalam porsi besar. Jika ibu hamil ingin mengkonsumsi makanan laut yang bebas merkuri, sebaiknya perhatikan pengolahannya, pastikan makanan benar-benar matang.

Kafein, Banyak penelitian yang membuktikan bahwa ibu hamil yang mengkonsumsi kafein dalam jumlah banyak, bisa mengakibatkan janin terlahir dengan berat badan kecil. Konsumsi kafein secara berlebihan juga dapat menimbulkan keguguran dan kurangnya penyerapan zat besi. Kafein bisa ditemukan dalam kopi dan teh. Jika ibu hamil penggemar teh atau kopi, sebaiknya dihindari atau dibatasi saat menjalani kehamilan ini.

Minuman beralkohol, Minum minuman beralkohol di masa kehamilan dapat berakibat  pada gangguan perkembangan janin hingga keguguran. Sehingga, minuman ini sebaiknya tidak dikonsumsi sama sekali.

Susu atau keju yang belum dipasteurisasi, Susu merupakan nutrisi yang penting untuk ibu hamil karena kaya akan protein dan kalsium. Namun, susu atau keju yang tidak diproses atau dipasteurisasi sebaiknya dihindari oleh ibu hamil. 

Susu atau keju ini bisa berbahaya karena mungkin saja ada bakteri seperti salmonella dan listeria yang hidup di dalamnya dan berbahaya bagi janin. Konsumsi produk susu yang sudah diproses dan dipasteurisasi lebih aman bagi ibu hamil.

Telur setengah matang atau tidak dimasak, Telur yang dimasak setengah matang apalagi tidak dimasak sama sekali juga sangat mungkin mengandung bakteri seperti salmonella yang berbahaya bagi ibu hamil. Pengolahan telur dengan digoreng atau direbus sebaiknya benar-benar matang jika ibu hamil ingin mengonsumsinya. 

Selain itu, biasanya saat memasak kue, ibu mencicipi adonan kue sebelum di panggang. Adonan kue tersebut merupakan campuran dari tepung, telur, margarin, dan sebagainya yang masih mentah. Adonan kue tersebut menggunakan telur yang belum dimasak yang juga mungkin menjadi tempat hidup bakteri.

Demikian, semoga bermanfaat bagi kita.

Share:

Read More

Cara Mengatasi Banjir Ludah Saat Hamil Muda Dengan Mudah dan Praktis.

Selamat datang para ibu hamil, semoga tetap sehat saja. Pada kesempatan ini, kami dari seksi kesehatan refreduksi berbagi artikel tentang Cara Mengatasi Banjir Ludah Saat Hamil Muda.

Pernahkah Anda mengalami masalah kebanjiran air ludah saat hamil? Hal ini tentunya sangat merepotkan dan tak jarang membuat ibu hamil mau tidak mau harus bolak balik ke kamar mandi untuk membuang air liur. Apalagi jika diikuti dengan perasaan mual-mual yang berujung pada muntah-muntah. Alhasil semua aktivitas pasti akan menjadi terganggu.

Kelebihan air liur adalah gejala umum pada kehamilan yang disebut sebagai Ptyalism dan biasanya dialami oleh ibu hamil selama enam bulan pertama kehamilan. Terkadang sindrom seperti ini ada kaitannya dengan morning sickness, ketidakseimbangan hormon memicu rasa mual yang menyebabkan ibu hamil kurang mampu menelan air liur, sehingga mengakibatkan terjadinya penumpukan air liur itu sendiri di dalam mulut.

Pada keadaan normal, kelenjar ludah menghasilkan sekitar satu setengah liter air liur setiap harinya, namun tidak semua orang bisa menyadari keberadaan air ludah yang cukup banyak dihasilkan oleh tubuh ini, karena adanya kebiasaan menelan secara terus menerus yang alami terjadi pada mulut manusia. 

Cara Mengatasi Banjir Ludah Saat Hamil Muda Dengan Mudah dan Praktis

Apalagi fenomena umum yang sering dialami oleh ibu hamil seperti Heartburn atau perasaan terbakar di bagian dada akibat terlalu kenyang dapat mengakibatkan produksi air liur yang meningkat. Ini disebabkan oleh sebagian dari isi perut yang bersifat asam, sehingga cenderung menyebabkan iritasi kerongkongan yang berujung pada perasaan sensasi seperti terbakar.

Akibatnya gejala banjir air ludah ini benar-benar menjadi hal yang sangat menjengkelkan, lalu bagaimana cara mengatasinya? 

Berikut beberapa tips yang banyak direkomendasikan oleh para dokter untuk membantu mencegah bertambah buruknya dampak dari gejala tersebut:

1. Rajin-rajinlah membersihkan mulut dengan menggunakan obat kumur, karena ada beberapa di antaranya yang berhasil mengurangi jumlah air ludah di dalam mulut dengan rutin menggunakan obat kumur, apalagi jika menggunakan aroma minty.
2. Berhenti merokok, karena kebiasaan tersebut bisa juga meningkatkan kadar air liur dalam mulut, apalagi merokok sangat berbahaya bagi kesehatan janin.
3. Lebih sering menyikat gigi setiap hari.
4. Mengunyah permen karet. Sebaiknya permen karet yang tanpa pemanis atau gula, karena kandungan glukosa berlebihan juga tidak baik bagi ibu hamil.
5. Mengonsumsi makanan non tepung seperti selada, paprika, seledri, lobak, telur, keju cheddar, dan mozzarella dapat membantu mengatasi banjir air ludah.

Cara yang terbaik sebenarnya adalah dengan menelan air ludah itu sendiri. Apabila hal ini menimbulkan rasa mual atau kurang nyaman di mulut, maka sebaiknya dikeluarkan tapi dengan banyak air agar tidak dehidrasi.

Namun, hal yang perlu diingat adalah masalah ini terjadi pada trisemester pertama kehamilan dan biasanya akan hilang pada minggu ke 12-14. Jadi sebaiknya bersabarlah dan nikmatilah masa kehamilan Anda, karena semuanya akan menjadi lebih baik nantinya.

Demikian, semoga bermanfaat bagi kita. 

Share:

Read More

Ternyata...Ini 5 Alasan Mengapa Orang Gila Selalu Sehat.

Selamat datang di blog kampung KB Tumbuh Jaya. Pada kesempatan ini, kami dari seksi kesehatan refreduksi berbagi artikel 5 Alasan Mengapa Orang Gila Selalu Sehat.

Ditempat-tempat umum khususnya kota besar banyak dijumpai orang gila yang berkeliaran dengan berbagai aksesoris aneh-aneh, apakah anda pernah berfikir mengapa orang gila tidak pernah sakit? ternyata ada beberapa alasan mengapa orang gila selalu sehat dan tidak gampang sakit. Apa rahasia orang gila selalu sehat?

5 Alasan Mengapa Orang Gila Selalu Sehat

Orang bisa mengalami kegilaan karena beberapa alasan yaitu depresi masalah keuangan, karir, dan bahkan percintaan. Namun ternyata orang gila tidak pernah sakit dan selalu sehat fisiknya. Bagaimana orang gila dapat sehat selalu? Apakah alasannya? Berikut adalah 5 alasan mengapa orang gila tidak pernah sakit atau selalu sehat:

1. Orang gila selalu gembira.

Dimana-mana orang gila selalu tersenyum bahagia dan bahkan mereka dapat tertawa lepas tanpa beban meskipun orang lain melihat dengan sebelah mata. Orang gila memang tidak pernah stress dalam artian tidak pernah memikirkan segala kebutuhannya seperti pakaian, makanan, apalagi uang. Orang gila akan selalu gembira dengan apa yang mereka peroleh saat itu dan mereka tidak pernah muluk-muluk ingin mendapatkan sesuatu yang lebih, sehingga mereka akan selalu happy menjalani kehidupan ini. Orang yang hidupnya selalu gembira akan memiliki kesehatan fisik yang kuat, sehingga tidak mudah sakit.

2. Orang gila tidak pernah stress.

Orang gila adalah orang tidak waras atau biasa disebut dengan orang stress. Namun maksud kalimat orang gila tidak pernah stress adalah mereka tidak pernah pusing memikirkan sesuatu hal seperti orang normal kebanyakan. Mayoritas orang normal akan memiliki banyak masalah yang harus dipikirkannya sehingga dapat memicu timbulnya stress dan berdampak pada gangguan kesehatan. Sedangkan orang gila tidak pernah memikirkan segala sesuatu hal sehingga fikiran mereka selalu fresh dan tidak pernah mengalami stress. Hal inilah yang membuat orang gila tidak pernah sakit.

3. Orang gila selalu qona’ah.

Orang gila memang selalu tidak memikirkan hal duniawi seperti pakaian, makanan, dan uang. Mereka selalu menerima apapun yang telah diterimanya dan tidak pernah mengeluh dengan makanan yang mereka makan bahkan nasi basipun mereka terima dan dimakan. Sedangkan orang normal selalu meminta lebih dengan apa yang telah diterimanya sehingga hati mereka tidak pernah tenang dan selalu memikirkan hal yang lebih, bahkan orang normal rela hutang kesana kemari untuk memenuhi keinginannya itu dan akibatnya hutang semakin menggunung maka jatuh sakit. Hal inilah yang membuat orang normal cenderung mudah sakit dan alasan orang gila dapat sehat selalu.

4. Orang gila selalu makan dan minum dengan seadanya.

Orang gila tidak pernah repot dengan masalah makan dan minum, mereka selalu makan apa adanya yang didapat dan tidak pernah repot dengan masalah minuman. Orang gila mayoritas hanya meminum air putih saja yang biasanya mereka peroleh dari kran-kran air pinggir jalan, sedangkan orang normal selalu repot dengan masalah makan dan minum ini. Orang normal biasa mengkonsumsi kopi, teh, susu, minuman bersoda, dan lain sebagainya. Jadi wajar jika orang normal gampang sakit dan bahkan sampai terkena penyakit kronis, sedangkan orang gila tidak pernah sakit dan bahkan memiliki kekebalan tubuh yang tinggi.

5. Orang gila selalu santai.

Orang gila tidak pernah ribet dengan masalah apapun, mereka dapat hidup santai dimanapun saja. Orang gila dapat tidur dimanapun meskipun meskipun hanya beralaskan tanah dan beratapkan langit, namun mereka santai saja dan tidak pernah mengeluh sama sekali. Hebat bukan? Orang normal tidak akan sanggup hidup seperti orang gila ini.

Itulah 5 alasan mengapa orang gila selalu sehat dan mengapa orang normal malah gampang terserang berbagai penyakit yang mematikan.

Share:

Read More

Ternyata inilah manfaat memancing yang belum orang ketahui.

Pada kesempatan ini,  kami dari  seksi kesehatan refreduksi berbagi artikel tentang Ternyata inilah manfaat memancing yang belum orang ketahui.

Memancing itu sebenarnya sangat bagus untuk kesehatan. Memang terdengar seperti alasan klasik untuk mendapatkan ijin dari istri atau ortu agar dapat pergi memancing di akhir pekan. Benarkan? Apalagi kalau tidak dapat ikan sama sekali, pasti jadi alasan perang dunia dirumah. Haa...haa...haa tetapi itu sudah biasa dan cara mengatasinya yaitu yaaa mancing aja di dulang alias beli ikan (hehe).  

Ada pun  manfaat dari memancing antara lain:

1. Mancing itu olahraga

Buat yang mancing di laut atau sungai pasti kan pakai perahu atau boat tuh, mancing itu olah raga yang kren seperti menyusuri sungai, melempar umpan, duduk dan berdiri selama berjam-jam. Mancing itu ga akan nurunin berat badan, tapi  akan meningkatkan daya tahan dan kesehatan badan.

2. Mancing itu relaksasi

Memancing bisa menenangkan pikiran dan perasaan. Berada di alam yang asri, jauh dari hiruk pikuk perkotaan, terlepas dari dunia digital seperti komputer dan hp (kecuali buat foto2). Ayo buat pikiranmu tenang dan fokus pada satu kegiatan sederhana yaitu mancing. Jangan takut sinar matahari sinarnya termasuk  "vitamin D" sebagai sumber kesehatan kulit dan badan.

4. Mancing itu kado istri dan anak

Seperti kata pepatah " Didalam tubuh yang sehat terdapat jiwa yang kuat ". Maka, di dalam jiwa yang kuat terdapat pemikiran yang sehat. Salah satu cara supaya tubuh kita sehat yaitu memakan makanan yang bergizi seperti ikan. Jadi, mancing itu kado istri dan anak di rumah. Iya kan? Oleh karena itu, tunggu apalagi, ayo ajak keluarga, anak-anak dan saudara untuk berangkat memancing.

5. Mancing itu obat segala penyakit

Biasanya kebanyakan orang mancing di laut, ternyata itu lebih baik dari tempat yang lain khususnya waktu pagi sebelum terbit matahari, udara laut yang segar dan bersih sebagai obat sesak, asma, pilek, flu, dll. Buktikannya..

Demikian, semoga bermanfaat.

Share:

Read More

Inilah Manfaat Minum Air Putih Setelah Bangun Tidur.

Pada kesempatan ini,  kami dari  seksi kesehatan refreduksi berbagi artikel tentang Inilah Manfaat Minum Air Putih Setelah Bangun Tidur.

Secara umum, air berperan dalam berbagai aspek kehidupan manusia. Salah satunya air dibutuhkan untuk mencukupi kebutuhan cairan di dalam tubuh manusia.

Karena itu, biasakanlah konsumsi air sesuai yang dibutuhkan tubuh, termasuk dengan minum air putih setelah bangun tidur.

Begitu pentingnya fungsi air putih bagi kelancaran berbagai sistem di dalam tubuh untuk menjalankan fungsinya. Kurang lebih 70 persen bagian dari tubuh mengandung air.

Ketika kebutuhan air di dalam tubuh tidak tercukupi, maka timbul masalah kesehatan, baik dalam jangka pendek maupun jangka panjang.

Pria dewasa membutuhkan minimal 2,5-2,6 liter atau sekitar 8 gelas air putih setiap harinya. Sedangkan wanita dewasa membutuhkan minimal 2,3 liter atau sekitar 7 gelas setiap harinya. Tetapi, aktivitas yang dilakukan seseorang juga dapat memengaruhi kebutuhan cairan di dalam tubuhnya.

Minum air putih memang dianjurkan karena memberi serangkaian manfaat bagi kesehatan, salah satunya minum air putih setelah bangun tidur. 

Berikut beberapa manfaat yang bisa Anda rasakan bila memiliki kebiasaan minum air putih setelah bangun tidur.

1. Meningkatkan kecepatan metabolisme.

Minum air putih dalam keadaan perut kosong akan meningkatkan kecepatan metabolisme tubuh kurang lebih 24 persen. Metabolisme yang meningkat juga bisa meningkatkan kecepatan kerja sistem pencernaan, sehingga proses pencernaan bisa berjalan lebih lancar.

Selain itu, air yang Anda minum juga sekaligus membersihkan usus yang pada akhirnya lebih memudahkan proses penyerapan nutrisi makanan.

2. Sebagai upaya rehidrasi.

Ketika Anda tidur dalam beberapa jam, tidak ada sedikit pun asupan yang masuk ke dalam tubuh, termasuk air putih. Padahal selama tidur tubuh melakukan proses metabolisme dan menggunakan cadangan air yang berada di dalam tubuh.

Karena itu, tubuh Anda membutuhkan asupan air putih saat bangun tidur untuk mengisi kembali cadangan air yang dibutuhkan tubuh. Dengan demikian hal tersebut juga bisa membuat Anda terhindar dari dehidrasi atau kekurangan cairan.

3. Menguatkan sistem kekebalan tubuh.

Minum air putih dalam keadaan perut kosong akan membantu meningkatkan kerja sistem limfatik, yakni salah satu bagian penting dari sistem kekebalan tubuh. Ketika sistem kekebalan tubuh semakin kuat, maka dapat mencegah Anda terserang berbagai penyakit.

4. Mengeluarkan racun dari tubuh.

Ginjal memiliki fungsi mengeluarkan zat-zat sisa metabolisme dan racun dari dalam tubuh. Fungsi ginjal tersebut dapat berjalan dengan maksimal bila Anda mencukupi kebutuhan cairan dengan minum air putih.

Setelah semalaman tubuh menjalankan proses detoksifikasi, minum air putih setelah bangun tidur akan membantu dalam proses pengeluaran hasil detoksifikasi dari dalam tubuh melalui urine. Konsumsi air putih yang cukup dapat memaksimalkan fungsi ginjal.

5. Mencegah penyakit saluran kemih.

Minum air putih sesaat setelah bangun tidur dapat membantu untuk mencegah terserang penyakit saluran kemih, seperti batu ginjal atau pun infeksi saluran kemih. Konsumsi air putih dalam keadaan lambung yang masih kosong dapat melarutkan asam yang menyebabkan batu ginjal.

Selain itu, minum air putih juga dapat membantu fungsi kerja saluran kemih dalam mengeluarkan kuman penyebab infeksi saluran kemih dari dalam tubuh.

Begitu banyak manfaat yang bisa Anda rasakan saat memiliki kebiasaan minum air putih setelah bangun tidur. Dengan cara sederhana tersebut tubuh menjadi lebih sehat.

Demikian, semoga bermanfaat.

Share:

Read More

Cara Mengenali Dan Mengatasi Gejala Radang Amandel Pada Anak Di Rumah.

Selamat datang di blog kampung KB Tumbuh Jaya. Pada kesempatan ini, kami dari seksi kesehatan refreduksi berbagi artikel tentang Cara Mengenali Dan Mengatasi Gejala Radang Amandel Pada Anak Di Rumah.

Amandel atau tonsil adalah salah satu bagian dari sistem pertahanan tubuh terhadap infeksi virus dan bakteri. Namun, amandel bisa mengalami peradangan jika bakteri dan virus yang menyerang terlalu kuat untuk dilawan oleh sistem kekebalan tubuhnya, atau amandel sudah tidak berfungsi dengan baik. Kondisi inilah yang dinamakan radang amandel atau tonsillitis.

Anak-anak yang berusia di bawah lima tahun adalah kelompok anak yang sering terserang radang amandel akibat infeksi virus, sementara anak-anak yang berusia di atas lima tahun hingga 15 tahun lebih rentan dengan infeksi bakteri.

Mengenali Gejala Radang Amandel pada Anak

Anak-anak yang terserang radang amandel atau penyakit lain, seringnya belum bisa menjabarkan gejala atau keluhan yang mereka rasakan dengan baik. Sebelum mengetahui cara mengobati amandel pada anak, ada baiknya Anda mengenali beberapa gejala radang amandel pada anak berikut:

• Lebih rewel dari biasanya
• Menolak makan
• Susah menelan
• Mengeluarkan liur yang tidak disengaja
• Menarik-narik telinga karena terasa sakit
• Sakit tenggorokan
• Napas berbau tak sedap
• Mendengkur ketika tidur
• Demam
• Pembengkakan kelenjar di leher

Anda juga bisa mengecek amandel anak dengan meletakkan gagang sendok di atas lidahnya, jika memungkinkan, memintanya mengucapkan “aaaaa” sembari Anda melihat amandel dengan bantuan senter. Amandel yang mengalami peradangan akan terlihat kemerahan dan membengkak.

Cara Mengobati Amandel pada Anak

Radang amandel yang disebabkan oleh infeksi virus biasanya akan membaik dengan sendirinya melalui penanganan yang bisa dilakukan di rumah. Sementara, bagi anak penderita radang amandel yang disebabkan oleh infeksi bakteri, dokter akan meresepkan rangkaian pengobatan antibiotik, dan anak masih bisa tetap dirawat di rumah.

Selain memperbanyak istirahat, menjaga kebutuhan gizi tubuh anak, dan memastikan asupan cairan tambahan tercukupi agar anak tidak mengalami dehidrasi, cara mengobati amandel pada anak juga bisa dilakukan dengan:

• Memastikan anak bisa mengonsumsi makanan yang mudah ditelan, seperti sup, air hangat yang dicampur madu (untuk anak di atas 1 tahun), teh bebas kafein, hingga sebongkah es batu bisa mengurangi rasa sakit di tenggorokannya.
• Berkumur menggunakan campuran satu sendok teh garam dan 1 gelas air dengan sebanyak 3 kali sehari untuk mengurangi rasa sakit.
• Anda bisa menggunakan alat yang menjaga kelembapan udara dalam ruangan untuk mengurangi udara kering dan sakit tenggorokan.
• Ciptakan udara bersih dengan menghindari asap rokok atau produk pembersih yang bisa memicu iritasi di tenggorokan.
• Anda juga bisa menggunakan botol berisi air hangat untuk mengompres leher yang mengalami pembengkakan.
• Tanyakan obat yang bisa diberikan jika anak mengalami demam tinggi di rumah. Demam yang masih tergolong rendah umumnya tidak membutuhkan pemberian obat.

Balita maupun anak yang terserang radang amandel dianjurkan untuk berada di rumah selama keadaannya belum membaik. Anda bisa menawarkan anak makanan kesukaannya, jika itu bisa memudahkan anak penderita radang amandel yang susah makan untuk memasukkan makanan ke dalam tubuhnya.

Terapkan berbagai cara mengobati amandel pada anak di atas dan segera temui dokter jika kondisi anak tidak kunjung membaik selama dirawat di rumah. Terutama jika anak mengalami gejala komplikasi radang amandel, seperti sakit telinga yang tidak membaik, dehidrasi, sering muntah, atau terjadi perdarahan yang ditandai dengan ludah yang terlihat bercampur darah.

Demikian, semoga bermanfaat.

Share:

Read More